การตั้งครรภ์และหลังคลอด

ลูกดิ้นแบบไหนอันตราย คุณแม่ตั้งครรภ์จะต้องรู้ เป็นเรื่องปกติมากที่เหล่าแม่ ๆ จะกังวลว่าลูกน้อยในท้อง เป็นยังไงตลอดระยะเวลา 9 เดือน จะกินอิ่มนอนหลับดีหรือไม่ ซึ่งมันก็รวมไปถึงเรื่องของการดิ้นที่บ่งบอกว่า เจ้าตัวน้อยมีพัฒนาการที่ดีขึ้นหรือไม่ เช่น การตอบสนองเมื่อได้ยินเสียงของพ่อแม่ หรือ เสียงดนตรี โดยอาจจะมีการขยับแขนขาเพื่อเป็นสัญญาณบอกให้รู้ว่า กำลังฟังอยู่อะไรประมาณนี้ และ ใช่ว่าการดิ้นแบบปกติ จะสามารถบ่งบอกพัฒนาการได้แล้ว […]

โรคเบาหวานคนท้อง ปกติแล้วการเป็น โรคเบาหวาน ก็จะต้องมีการควบคุมน้ำตาล ให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม แล้วก็จะต้องมีการควบคุมอาหารให้ อยู่ในเกณฑ์ ซึ่งการปรับพฤติกรรม ในการใช้ชีวิตแบบนี้ ก็นับว่าเป็นเรื่องยาก สำหรับคนที่ไม่ค่อยได้รักษาสุขภาพ โดยเฉพาะคนท้องที่มีภาวะนี้ ก็จะต้องให้ความใส่ใจมากกว่า ผู้ป่วยทั่วไปเป็นพิเศษ เพราะยังมีอีกหนึ่งชีวิตในท้อง ที่ต้องดูแล หากปล่อยปละละเลย ก็อาจส่งผลเสียได้มากกว่าคนปกติ และ เราก็จะมาพูดคุยกันเกี่ยวกับ

คนท้องนอนหลับยาก อันตรายกว่าที่คิด สำหรับคนท้องย่อมรู้ดีว่า ร่างกายที่มีความเปลี่ยนแปลงไปแต่ละไตรมาสนั้นมีความต่างกัน โดยในระยะแรก ๆ อาจจะมองภาพไม่ชัดเจนนัก แต่เมื่ออายุครรภ์โตขึ้นหน้าท้องที่เคยแบนราบก็มีความนูนมากขึ้น ซึ่งส่งผลต่อการนอนที่ยากลำบาก อีกทั้งปัญหาในเรื่องการเข้าห้องน้ำก็สิ่งที่ทำให้แม่ทั้งหลายนอนหลับไม่สนิท และมันก็อาจส่งผลเสียต่อเด็กในท้องได้อีก ดังนั้น คนท้องที่นอนหลับยากจึงอันตรายกว่าที่คิด แต่จะมีเรื่องอะไรบ้าง ก็ลองนำไปอ่านไว้เป็นความรู้ เพราะสุดท้ายแล้วสิ่งเหล่านี้ก็จะส่งผลกับลูกในท้องโดยตรง สาเหตุที่ คนท้องนอนหลับยาก สาเหตุของการนอนไม่หลับ แบ่งออกเป็น

คุณแม่ออกกำลังกายขณะตั้งครรภ์ ส่งผลดีต่อแม่และลูกน้อยในครรภ์ หลายคนมีความเชื่อกันว่าคุณแม่ตั้งครรภ์ไม่สามารถออกกำลังกายได้ เพราะอาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ แต่จริงๆ แล้วสามารถทำได้ เพราะการออกกำลังกายนั้น นอกจากจะส่งผลดีกับ คุณแม่ตั้งครรภ์ โดยตรงในหลายๆ อย่างแล้ว ที่สำคัญเลยคือยังส่งผลดีต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์อีกด้วย สำหรับคุณแม่มือใหม่ควรออกกำลังกายแบบไหนและปฏิบัติอย่างไรจึงจะปลอดภัย ตามมาอ่านรายละเอียดได้จากบทความนี้เลย คำแนะนำ คุณแม่ออกกำลังกายขณะตั้งครรภ์ คุณแม่ตั้งครรภ์ควรออกกำลังกายแบบไหนดี คุณแม่ตั้งครรภ์ ควรออกกาลังกายสม่ำเสมอในระดับปานกลาง โดยในช่วงแรกๆ

วิธีคลายเครียด ให้คนท้อง เพื่อสุขภาพจิตที่ดีของแม่ ส่งผลดีต่อทารกในครรภ์ สุขภาพของคุณแม่ตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญ เพราะถ้าคุณแม่ท้องอารมณ์ดี สุขภาพของลูกก็จะดีตามไปด้วย นอกจากจะทานอาหารที่มีประโยชน์ ทานวิตามินเสริม หรือ การออกกำลังกายเบา ๆ เรื่องอารมณ์ก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน เพราะถ้าแม่ท้อง มีอาการเครียด วิตกกังวล การซึมเศร้าต่าง ๆ ที่เกิดในคุณแม่ท้อง จะส่งผลต่อความรู้สึก

คนท้องกินอะไรให้ลูกผิวขาว สวย ตั้งแต่ในท้อง สาว ๆ สมัยนี้ถือว่ามีตัวช่วยในเรื่องความงามหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นการเข้ารับบริการในคลินิก หรือการใช้ผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ สำหรับการบำรุงผิวพรรณ ซึ่งผลลัพธ์ที่ได้ออกมาก็เป็นที่น่าพอใจ แต่ต้องเลือกใช้บริการกับหมอที่มีความเชี่ยวชาญเฉพาะทาง และเมื่อสาว ๆ กลายเป็นแม่ก็ย่อมอยากให้ลูกได้รับอิทธิพลความงามจากตัวเองไปด้วย แต่ก็อาจจะไม่รู้ว่าต้องทำยังไงถึงจะได้ผลดี ดังนั้น เราก็จะมาดูกันว่า คนท้องกินอะไรให้ลูกผิวขาว สวย

ผลไม้บำรุงครรภ์ สำหรับคนท้องมีอะไรบ้าง ใคร ๆ ก็รู้ว่าการที่จะมีสุขภาพที่ดีก็ต้องกินอาหารหลักให้ครบทั้ง 5 หมู่ แต่ในความเป็นจริงแทบจะไม่มีใครที่ทำอย่างนั้น เพราะสถานการณ์ที่แต่ละคนต้องเผชิญไม่เหมือนกัน อย่างบางคนที่ต้องเร่งรีบไปทำงานให้ทัน ก็อาจจะกินอาหารง่าย ๆ อย่างขนมปัง หรือแซนด์วิช หรือบางคนที่ไม่ชอบการกินอาหารหลัก แต่ไปเน้นอาหารกินเล่นอย่างลูกชิ้น หรือไส้กรอก ก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้คนเราละเลยไป แต่ไม่ว่าอย่างไรการกระทำแบบนี้ไม่ควรเกิดขึ้นกับคนที่กำลังตั้งท้องอยู่ เพราะคนเป็นแม่จะต้องได้สารอาหารที่เพียงพอเพื่อส่งต่อไปยังลูกน้อย

อาการหลังผ่าคลอดที่ต้องเจอ แบบไหนปกติ แบบไหนไม่ปกติ เมื่อลูกน้อยในครรภ์ใกล้จะได้เวลาลืมตาดูโลก เหล่าพ่อแม่พี่น้องก็ล้วนแต่รอคอยต้อนรับ อยากให้เวลานั้นมาถึงเร็ว ๆ ทางเลือกในการคลอดของแม่ ๆ ก็มีอยู่แค่ 2 ทาง นั่นก็คือ การคลอดธรรมชาติ และ การผ่าคลอด ถ้าหากเลือกได้แม่ ๆ ก็อยากจะเลือกแบบแรกมากกว่า เพราะมันจะได้รสชาติความเจ็บปวดที่ต้องจำไปตลอดชีวิต

อาการหลังคลอดธรรมชาติ แบบไหนปกติ แบบไหนไม่ปกติ หลาย ๆ คนคงเคยได้ยินว่า เมื่อผู้เป็นแม่ได้ให้กำเนิดลูกน้อยแล้วก็จะลืมความเจ็บปวดไปหมดสิ้น ซึ่งเรื่องนี้ก็ถือว่าถูกต้องเป็นบางส่วน เพราะในความเป็นจริงแล้วสภาพร่างกาย ก็คงยังมีความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่องอยู่ดี แต่จะมากหรือน้อยก็ขึ้นอยู่กับการฟื้นตัวของแม่ด้วย ซึ่ง อาการหลังคลอดธรรมชาติ ที่จะเกิดขึ้นก็มีอยู่หลายแบบ ดังนั้น บรรดาแม่ ๆ ทั้งหลายก็ไม่ต้องตกใจไป เพราะอาการเหล่านี้จะเกิดขึ้นเป็นปกติ ว่าแต่จะมีอะไรบ้างมาดูกัน