การตั้งครรภ์และหลังคลอด

คุณแม่ท่านใดที่กำลังมองหาวิธี ลดน้ำหนักหลังคลอด เพื่อปรับเปลี่ยนรูปร่างให้กลับมาดูดีดังเดิม เพราะโดยทั่วไปแล้ว คุณแม่หลังคลอดมักจะเจอกับปัญหาน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นขณะกำลังตั้งครรภ์ และแน่นอนว่าปัญหานี้สร้างความหนักให้กับคุณแม่ไม่น้อยเลยทีเดียว ขอบอกไว้ก่อนเลยว่า การลดน้ำหนักหลังคลอดบุตร ต้องใช้ทั้งเวลา ความอดทน และวินัยอย่างมาก อีกทั้งคุณแม่ยังต้องลดน้ำหนักอย่างถูกวิธีอีกด้วย เนื่องจากการลดน้ำหนักที่ไม่ถูกวิธีจะส่งผลต่อการให้นมบุตรไปจนถึงสุขภาพของคุณแม่อีกด้วย ซึ่งในวันนี้ Happybaby จะนำเอา 5 เทคนิคการลดน้ำหนักมาฝากให้คุณแม่ทุกท่านนำไปใช้ได้เลย ลดน้ำหนักหลังคลอด ด้วยการให้ลูกดื่มนมแม่ […]

เมื่อเริ่มเข้าสู่การตั้งครรภ์ การเลือกทานอาหารก็ถือเป็นสิ่งที่คุณแม่ควรให้ความสำคัญเป็นอย่างมาก เพราะทุกสารอาหารที่คุณแม่ทานเข้าไปจะส่งผลต่อกระบวนการสร้างเซลล์และอวัยวะต่าง ๆ ของลูกน้อย หากคุณแม่ขาดสารอาหารหรือทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ ก็อาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับกระบวนการพัฒนาการของลูกน้อยในอนาคตได้ ถ้าคุณแม่ยังไม่รู้ว่าจะเลือกทานอาหารแบบไหนดีกัน วันนี้ happybabys ก็ได้รวบรวม อาหารคนท้อง มาแบ่งปันให้กับคุณแม่กันดู มัดรวมสาร อาหารคนท้อง อัดแน่นด้วยคุณประโยชน์ครบครัน ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่นั้นเป็นสิ่งที่มีความสำคัญต่อร่างกายเป็นอย่างมาก เพราะยิ่งคุณแม่ทานอาหารได้ถูกสุขลักษณะอนามัย

เมื่อเริ่มเข้าสู่วัยที่ต้องการสร้างครอบครัว ปัญหาเรื่องการมีลูกยากก็ถือเป็นสิ่งที่ผู้หญิงหลาย ๆ คนกำลังเผชิญอยู่ ซึ่งเรื่องแบบนี้ก็มักจะมีสาเหตุมาจากปัญหาเรื่องสุขภาพทั้งของฝ่ายหญิงและฝ่ายชาย ถ้าเราไม่คำนวณเรื่องของช่วงเวลาในการตกไข่เอาไว้ให้ดี ก็อาจทำให้เราพลาดโอกาสในการมีลูกในเดือนนั้นได้ แต่ก็คงมีผู้หญิงหลาย ๆ คนที่ยังไม่เข้าใจในเรื่องของการ นับวันตกไข่ ในวันนี้เราจึงรวบรวมสาระดี ๆ และวิธีการนับวันตกไข่มาแบ่งปันทุกคนกัน นับวันตกไข่ คืออะไร สำหรับการตกไข่ เป็นกลไกธรรมชาติที่เกิดขึ้นในระบบสืบพันธุ์ของเพศหญิง โดยในช่วงระยะเวลาแต่ละรอบเดือนจะอยู่ที่ 28-35

คุณแม่มือใหม่จำนวนไม่น้อยมักประสบปัญหาน้ำนมไม่พอ เนื่องจากเสียเลือดมากในการคลอด ได้รับอาหารและน้ำไม่เพียงพอ รวมไปถึงภาวะความเครียด วิตกกังวัล และสาเหตุอื่น ๆ ที่ทำให้ต่อมน้ำนมผลิตน้ำนมได้น้อยลง เช่นนี้คุณแม่ทั้งหลายจึงต้องบำรุงน้ำนมมากเป็นพิเศษ ซึ่ง สมุนไพรบำรุงน้ำนม ก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ได้รับความนิยม หากคุณแม่ฟื้นฟูร่างกายหลังคลอดได้ดี เมื่อทานสมุนไพรบำรุงแล้วก็จะยิ่งช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนมได้มากขึ้น  แนะนำ 5 สมุนไพรบำรุงน้ำนม ช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดและกระตุ้นการผลิตน้ำนมได้ดี สมุนไพรไทยมีอยู่ด้วยกันหลายชนิด และมาพร้อมกับสรรพคุณอันยอดเยี่ยมที่สามารถบำรุงร่างกายในส่วนต่าง

เชื่อว่าผู้หญิงหลายคนน่าจะเคยได้ยินคำว่า เลือดล้างหน้าเด็ก มาไม่มากก็น้อย เรียกว่าเป็นภาวะหนึ่งที่พบได้เฉพาะในเพศหญิงเท่านั้น แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าผู้หญิงทุกคนจะต้องเจอกับภาวะนี้ นั่นเป็นเพราะว่าภาวะดังกล่าวจะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อผู้หญิงคนนั้นกำลังจะตั้งครรภ์ ฉะนั้นผู้หญิงที่ไม่เคยมีเพศสัมพันธ์มาก่อนก็คงจะไม่พบเจอกับภาวะนี้กันอย่างแน่นอน อย่างไรก็ตามผู้หญิงทุกคนควรทำความเข้าใจเกี่ยวกับภาวะนี้ เพราะในอนาคตอาจเกิดขึ้นกับตัวคุณก็เป็นได้ ดังนั้นมารู้จักและไขข้อสงสัยเกี่ยวกับภาวะเลือดล้างหน้าเด็กกันเลย  เลือดล้างหน้าเด็กเกิดจากอะไร อันตรายหรือไม่ และต่างจากประจำเดือนยังไง ผู้หญิงควรรู้ เลือดล้างหน้าเด็กคือ ภาวะที่เกิดจากการฝังตัวของตัวอ่อนเข้ากับเยื่อบุโพรงมดลูก ซึ่งจะเกิดขึ้นหลังจากที่ไข่ถูกผสมเป็นตัวอ่อน และอาจพบบาดแผลบริเวณเยื่อบุโพรงมดลูก โดยเส้นเลือดเล็ก ๆ

เมื่อประจำเดือนของผู้หญิงไม่มาหรือมาผิดปกติหลังจากที่ผ่านการมีเพศสัมพันธ์ไปแล้ว ก็อาจทำให้ผู้หญิงหลาย ๆ คนเกิดความสงสัยว่าสรุปแล้วตัวเองกำลังตั้งครรภ์อยู่หรือเปล่า บางคนอาจเช็คอาการตั้งครรภ์เบื้องต้นด้วย การซื้อชุดตรวจการตั้งครรภ์มาตรวจด้วยตัวเอง ซึ่งบางครั้งผลจาก การตรวจการตั้งครรภ์ อาจมีการคลาดเคลื่อนไปบ้าง ซึ่งก็ขึ้นอยู่กับช่วงระยะเวลาที่ตรวจครรภ์ การทานยาบางชนิด หรือแม้แต่การดื่มน้ำในปริมาณมากจนเกินไป ส่งผลให้ปัสสาวะมีความเข้มข้นที่เจือจางได้เช่นกัน บอกต่อ 4 การตรวจการตั้งครรภ์ ที่ผู้หญิงควรรู้ไว้ การตั้งครรภ์ เกิดขึ้นจากการที่อสุจิของฝ่ายชายมาปฏิสนธิกับรังไข่ของฝ่ายหญิงทำให้เกิดการฝังตัวอ่อนที่ผนังมดลูก ซึ่งช่วงระยะเวลาในการตรวจครรภ์ที่ดี