การตั้งครรภ์และหลังคลอด

ซึมเศร้าหลังคลอด คือภาวะที่ไม่มีคุณแม่ท่านใดอยากให้เกิดกับตัวเอง ซึ่งความน่ากลัวของภาวะซึมเศร้าแบบนี้ ถือเป็นภัยเงียบที่สามารถเกิดขึ้นได้กับคุณแม่หลังคลอดทุกท่าน และมีคุณแม่อีกหลายรายที่มีภาวะซึมเศร้าแต่ก็ยังไม่รู้ตัว โดยเฉพาะคุณแม่มือใหม่ที่มีแนวโน้มจะมีภาวะซึมเศร้ากันมากขึ้นในปัจจุบัน เรื่องที่น่าเป็นกังวลอีกอย่างหนึ่งในประเด็นนี้คือ คุณแม่หลังคลอดจำนวนไม่น้อย ไม่กล้าขอความช่วยเหลือจากแพทย์ เนื่องจากความคิดที่ถูกสังคมตีกรอบไว้ว่า ผู้เป็นแม่จะต้องรู้สึกมีความสุข มีความอิ่มเอใจกับการมีลูก ในขณะที่ความเป็นจริงอาจจะไม่ได้เป็นเช่นนั้นเลย และบทความของ Happybabys แม่และเด็ก ในวันนี้ จะขอพาทุกท่านไปทำความเข้าใจกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอด รวมไปถึงวิธีการช่วยเหลือคุณแม่ที่มีภาวะนี้ด้วย ภาวะ […]

คลอดธรรมชาติ คือ การคลอดลูกแบบปกติ ซึ่งคุณผู้ตั้งครรภ์จะทำการให้กำเนิดบุตรด้วยการเบ่งลูกคลอดเองทางช่องคลอดโดยไม่มีการผ่าตัด หลังจากที่คุณแม่ตั้งครรภ์จนครบกำหนดระยะเวลาคลอด ซึ่งอายุการตั้งครรภ์จะอยู่ในช่วงระยะเวลา 37 สัปดาห์ แต่ไม่เกิน 42 สัปดาห์  ทารกจะอยู่ในท่ากลับศีรษะมายังอุ้งเชิงกรานเพื่อเตรียมคลอดแบบธรรมชาติ  สำหรับคุณแม่มือใหม่ที่จะต้องให้กำเนิดลูกน้อย อาจจะรู้สึกกังวลถึงความปลอดภัยขณะคลอดบุตร แต่ถ้าคุณแม่มีโอกาสได้อ่านข้อมูลที่ Happybabys แม่และเด็ก นำมาฝากทุกท่านในวันนี้ คุณแม่จะเข้าใจเลยว่า การคลอดแบบธรรมชาติเองก็มีข้อดีไม่น้อยเหมือนกัน

กลืนน้ำตาลคนท้อง เป็นหนึ่งในวิธีการคัดกรองหรือตรวจภาวการณ์ป่วยเป็นโรคเบาหวานในคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ เพราะในขณะที่คุณแม่กำลังอุ้มท้องลูกน้อยอยู่นั้น มักจะมีอาการหลายอย่างที่ต้องเผชิญ จนกลายเป็นความเสี่ยงที่อาจจะเกิดโรคแทรกซ้อนขึ้นได้ ซึ่งเป็นเรื่องที่คุณแม่ต้องให้ความสำคัญเป็นอย่างมาก โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ถือเป็นอีกโรคที่คุณแม่ต้องระวังเหมือนกัน เพราะโรคนี้จะส่งผลกระทบต่อตัวคุณแม่และลูกน้อย การคัดกรองโรคเบาหวานด้วยการให้คุณแม่กลืนน้ำตาลจึงเป็นวิธีการที่เหมาะสม โดยบทความของ Happybabys แม่และเด็ก ในวันนี้จะขอพาทุกท่านไปทำความรู้จักกับวิธีการกลืนน้ำตาลคนท้อง เพื่อคลายความสงสัยในประเด็นนี้กันค่ะ กลืนน้ำตาลคนท้อง คืออะไร การกลืนน้ำตาลคนท้อง คือวิธีการตรวจเพื่อคัดกรองว่าคุณแม่มีภาวะเบาหวานขณะที่กำลังตั้งครรภ์อยู่หรือไม่ โดยหลักการของการกลืนน้ำตาลเป็นการตรวจเช็คว่า

วิตามินคนท้อง ถือเป็นอาหารเสริมที่มีความจำเป็นต้องคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ไม่น้อยเช่นกัน นอกเหนือจากการกินอาหารให้ครบ 5 หมู่เป็นประจำอยู่แล้ว หลายท่านคงเคยได้ยินคำพูดที่ว่า ‘คุณแม่กินอะไร ลูกกินด้วย’ หากคุณแม่ตั้งครรภ์มีสุขภาพที่ดี ลูกน้อยที่อยู่ในครรภ์ก็จะแข็งแรงตามไปด้วยอย่างแน่นอน บทความของ Happybaby แม่และเด็ก ในวันนี้จะพาทุกท่านไปทำความเข้าใจในเรื่อง วิตามินหรืออาหารเสริมที่มีความสำคัญต่อคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์อย่างไรบ้าง และเพราะอะไร คุณแม่ถึงมองข้ามความสำคัญในการกินวิตามินหรืออาหารเสริมไปไม่ได้ และวิตามินที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรได้รับมีอะไรบ้าง ติดตามจากบทความนี้ได้เลยค่ะ วิตามินคนท้อง

การฝากครรภ์ เป็นการดูแลสุขภาพครรภ์ นับตั้งแต่คุณแม่เริ่มตั้งครรภ์ไปจนถึงก่อนคลอด คุณแม่มือใหม่ที่เริ่มตั้งครรภ์ควรเข้าพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อฝากครรภ์ทันทีเมื่อทราบว่าตัวเองตั้งครรภ์ และเข้ารับการครรภ์ตามที่แพทย์นัดหมายอย่างสม่ำเสมอ การฝากครรภ์ถือเป็นเรื่องสำคัญที่คุณแม่ไม่ควรมองข้ามอย่างเด็ดขาด และไม่ได้จำกัดเฉพาะคุณแม่มือใหม่ที่ตั้งครรภ์ครั้งแรกเท่านั้น แต่กับคุณแม่ที่มีประสบการณ์เป็นท้องที่ 2 หรือ 3 ก็ควรต้องฝากครรภ์เช่นกัน เพราะแพทย์จะช่วยดูแลสุขภาพของคุณแม่และทารกน้อยในครรภ์ให้แข็งแรงปละปลอดภัย อีกทั้งการฝากครรภ์ยังช่วยให้แพทย์เห็นความผิดปกติระหว่างที่คุณแม่กำลังอยู่ในช่วงตั้งครรภ์ด้วย ประโยชน์ของ การฝากครรภ์ การฝากครรภ์ครั้งแรก แพทย์จะตรวจอะไรบ้าง หลังจากที่แพทย์ทำการตรวจวินิจฉัยคุณแม่ฝากครรภ์ครั้งแรกแล้ว แพทย์จะนัดให้มาตรวจครรภ์โดยแบ่งเป็น

คุณแม่ท่านใดที่กำลังมองหาวิธี ลดน้ำหนักหลังคลอด เพื่อปรับเปลี่ยนรูปร่างให้กลับมาดูดีดังเดิม เพราะโดยทั่วไปแล้ว คุณแม่หลังคลอดมักจะเจอกับปัญหาน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นขณะกำลังตั้งครรภ์ และแน่นอนว่าปัญหานี้สร้างความหนักให้กับคุณแม่ไม่น้อยเลยทีเดียว ขอบอกไว้ก่อนเลยว่า การลดน้ำหนักหลังคลอดบุตร ต้องใช้ทั้งเวลา ความอดทน และวินัยอย่างมาก อีกทั้งคุณแม่ยังต้องลดน้ำหนักอย่างถูกวิธีอีกด้วย เนื่องจากการลดน้ำหนักที่ไม่ถูกวิธีจะส่งผลต่อการให้นมบุตรไปจนถึงสุขภาพของคุณแม่อีกด้วย ซึ่งในวันนี้ Happybaby จะนำเอา 5 เทคนิคการลดน้ำหนักมาฝากให้คุณแม่ทุกท่านนำไปใช้ได้เลย ลดน้ำหนักหลังคลอด ด้วยการให้ลูกดื่มนมแม่

เมื่อเริ่มเข้าสู่การตั้งครรภ์ การเลือกทานอาหารก็ถือเป็นสิ่งที่คุณแม่ควรให้ความสำคัญเป็นอย่างมาก เพราะทุกสารอาหารที่คุณแม่ทานเข้าไปจะส่งผลต่อกระบวนการสร้างเซลล์และอวัยวะต่าง ๆ ของลูกน้อย หากคุณแม่ขาดสารอาหารหรือทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ ก็อาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับกระบวนการพัฒนาการของลูกน้อยในอนาคตได้ ถ้าคุณแม่ยังไม่รู้ว่าจะเลือกทานอาหารแบบไหนดีกัน วันนี้ happybabys ก็ได้รวบรวม อาหารคนท้อง มาแบ่งปันให้กับคุณแม่กันดู มัดรวมสาร อาหารคนท้อง อัดแน่นด้วยคุณประโยชน์ครบครัน ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่นั้นเป็นสิ่งที่มีความสำคัญต่อร่างกายเป็นอย่างมาก เพราะยิ่งคุณแม่ทานอาหารได้ถูกสุขลักษณะอนามัย

เมื่อเริ่มเข้าสู่วัยที่ต้องการสร้างครอบครัว ปัญหาเรื่องการมีลูกยากก็ถือเป็นสิ่งที่ผู้หญิงหลาย ๆ คนกำลังเผชิญอยู่ ซึ่งเรื่องแบบนี้ก็มักจะมีสาเหตุมาจากปัญหาเรื่องสุขภาพทั้งของฝ่ายหญิงและฝ่ายชาย ถ้าเราไม่คำนวณเรื่องของช่วงเวลาในการตกไข่เอาไว้ให้ดี ก็อาจทำให้เราพลาดโอกาสในการมีลูกในเดือนนั้นได้ แต่ก็คงมีผู้หญิงหลาย ๆ คนที่ยังไม่เข้าใจในเรื่องของการ นับวันตกไข่ ในวันนี้เราจึงรวบรวมสาระดี ๆ และวิธีการนับวันตกไข่มาแบ่งปันทุกคนกัน นับวันตกไข่ คืออะไร สำหรับการตกไข่ เป็นกลไกธรรมชาติที่เกิดขึ้นในระบบสืบพันธุ์ของเพศหญิง โดยในช่วงระยะเวลาแต่ละรอบเดือนจะอยู่ที่ 28-35

คุณแม่มือใหม่จำนวนไม่น้อยมักประสบปัญหาน้ำนมไม่พอ เนื่องจากเสียเลือดมากในการคลอด ได้รับอาหารและน้ำไม่เพียงพอ รวมไปถึงภาวะความเครียด วิตกกังวัล และสาเหตุอื่น ๆ ที่ทำให้ต่อมน้ำนมผลิตน้ำนมได้น้อยลง เช่นนี้คุณแม่ทั้งหลายจึงต้องบำรุงน้ำนมมากเป็นพิเศษ ซึ่ง สมุนไพรบำรุงน้ำนม ก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ได้รับความนิยม หากคุณแม่ฟื้นฟูร่างกายหลังคลอดได้ดี เมื่อทานสมุนไพรบำรุงแล้วก็จะยิ่งช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนมได้มากขึ้น  แนะนำ 5 สมุนไพรบำรุงน้ำนม ช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดและกระตุ้นการผลิตน้ำนมได้ดี สมุนไพรไทยมีอยู่ด้วยกันหลายชนิด และมาพร้อมกับสรรพคุณอันยอดเยี่ยมที่สามารถบำรุงร่างกายในส่วนต่าง

เชื่อว่าผู้หญิงหลายคนน่าจะเคยได้ยินคำว่า เลือดล้างหน้าเด็ก มาไม่มากก็น้อย เรียกว่าเป็นภาวะหนึ่งที่พบได้เฉพาะในเพศหญิงเท่านั้น แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าผู้หญิงทุกคนจะต้องเจอกับภาวะนี้ นั่นเป็นเพราะว่าภาวะดังกล่าวจะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อผู้หญิงคนนั้นกำลังจะตั้งครรภ์ ฉะนั้นผู้หญิงที่ไม่เคยมีเพศสัมพันธ์มาก่อนก็คงจะไม่พบเจอกับภาวะนี้กันอย่างแน่นอน อย่างไรก็ตามผู้หญิงทุกคนควรทำความเข้าใจเกี่ยวกับภาวะนี้ เพราะในอนาคตอาจเกิดขึ้นกับตัวคุณก็เป็นได้ ดังนั้นมารู้จักและไขข้อสงสัยเกี่ยวกับภาวะเลือดล้างหน้าเด็กกันเลย  เลือดล้างหน้าเด็กเกิดจากอะไร อันตรายหรือไม่ และต่างจากประจำเดือนยังไง ผู้หญิงควรรู้ เลือดล้างหน้าเด็กคือ ภาวะที่เกิดจากการฝังตัวของตัวอ่อนเข้ากับเยื่อบุโพรงมดลูก ซึ่งจะเกิดขึ้นหลังจากที่ไข่ถูกผสมเป็นตัวอ่อน และอาจพบบาดแผลบริเวณเยื่อบุโพรงมดลูก โดยเส้นเลือดเล็ก ๆ