ท้องตอนอายุ 40+ ต้องเตรียมตัวยังไง และมีความเสี่ยงในเรื่องใดบ้าง นี่คือคำถามที่คุณแม่หลายท่านอยากรู้ เพราะไม่ใช่คุณแม่ทุกท่าน ที่จะมีความพร้อมในการตั้งครรภ์ในช่วงอายุ 25 – 30 ปี สำหรับบางคน การตั้งครรภ์ในช่วงอายุ 40+ อาจจะเป็นช่วงที่มีความพร้อมมากที่สุดแล้วก็ได้ แต่ก็มีความกังวลในเรื่องสุขภาพของคุณแม่ และลูกน้อย หากมีการตั้งครรภ์ในช่วงอายุนี้
ซึ่งบทความของ Happybabys แม่และเด็ก ในวันนี้ จะขอมาคลายข้อสงสัยให้กับท่านผู้อ่านทุกท่านว่า หากคุณแม่ตั้งครรภ์ในช่วงอายุ 40+ ต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง มีความเสี่ยงหรือไม่ หากทุกท่านพร้อมกันแล้ว ก็เข้าไปอ่านเนื้อหาที่เรานำเสนอได้เลยค่ะ
ท้องตอนอายุ 40+ ต้องเตรียมตัวยังไง ถือว่าช้าเกินไปหรือเปล่า
ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าด้วยอายุที่มากขึ้น ก็ย่อมทำให้ข้อจำกัดในเรื่องของสุขภาพมีมากขึ้นตาม และข้อจำกัดดังกล่าวก็เกี่ยวข้องกับเรื่องของการตั้งครรภ์ด้วย หากคุณพ่อคุณแม่อยู่ในช่วงอายุ 40+ ไปแล้ว ในคุณผู้ชายก็จะมีปรมาณของเชื้ออสุจิที่แข็งแรงลดลง ในขณะที่คุณผู้หญิงก็อาจจะพบกับปัญหารังไข่เสื่อมสภาพ ส่งผลให้การตั้งครรภ์โดยธรรมชาติเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้น้อยแล้วในช่วงอายุ 40+
แต่ถ้าหากคุณแม่ท่านใดที่มีการตั้งครรภ์ในช่วงอายุ 40+ เราขอบอกไว้เลยว่า ไม่ได้ช้าเกินไปจนน่ากังวล แต่อาจจะช้าไปนิดหน่อยเท่านั้น เพราะร่างกายของผู้หญิงโดยส่วนใหญ่แล้ว จะมีช่วงภาวะเจริญพันธุ์สมบูรณ์ มีร่างกายพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ในช่วงอายุ 25-30 ปี ด้วยเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่พัฒนาไปมากแล้วในยุคปัจจุบัน ทำให้การตั้งครรภ์ในช่วงอายุ 40+ มีความเสี่ยงน้อยลง ยิ่งในกรณีที่มีการเก็บสเปิร์มและไข่ที่สมบูรณ์เอาไว้ ก็ยิ่งมีความเป็นไปได้สูง
ท้องตอนอายุ 40+ มีความเสี่ยงอะไรบ้าง
การตั้งท้องตอนอายุ 40+ มีความเสี่ยงต่อสุขภาพที่สามารถแบ่งออกได้เป็น 2 กรณี ดังนี้
- เสี่ยงต่อสุขภาพของคุณแม่ ด้วยอายุมากขึ้น ยิ่งทำให้คุณแม่เสี่ยงที่จะเกิดโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ ตามช่วงอายุได้ ตัวอย่างเช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน การคลอดก่อนกำหนด เป็นต้น
- เสี่ยงต่อสุขภาพของลูก ปัญหาสุขภาพบางอย่างที่คุณแม่เผชิญ ส่งผลให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่อการตั้งครรภ์ และมีผลต่อทารกในครรภ์ได้อีกด้วย แม้ว่าคุณแม่วัย 40+ ที่ตั้งครรภ์จะมีสุขภาพแข็งแรง แต่การตั้งครรภ์ตอนอายุมากขึ้น ก็มีแนวโน้มที่จะมีความเสี่ยงต่อสุขภาพการตั้งครรภ์ได้หลายประการเช่นกัน ทั้ง
- ทารกแรกเกิดมีน้ำหนักตัวมากกว่าเกณฑ์
- เสี่ยงต่อภาวะรกเกาะต่ำ
- โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์
- โรคความดันโลหิตสูงขณะตั้งครรภ์
- เสี่ยงต่อการแท้งบุตรง่าย
- เสี่ยงต่อภาวะตายคลอด
- เสี่ยงที่เด็กจะมีภาวะดาวน์ซินโดรม
อย่างไรก็ตาม หากคุณมีการดูแลสุขภาพและการเตรียมตัวที่ดี ก็จะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคระหว่างตั้งครรภ์ได้ บวกกับความก้าวหน้าของเทคโนโลยีทางการแพทย์ในปัจจุบันนี้ จะช่วยให้คุณแม่วัย 40+ สามารถวางแผนตั้งครรภ์ได้เหมือนกับคุณแม่วัย 25-30 ปีได้เช่นกัน
คุณแม่ที่ ท้องตอนอายุ 40+ ต้องเตรียมตัวยังไง
สิ่งสำคัญที่สุดที่คุณแม่วัย 40+ ควรจะทำเป็นอันดับแรก หากมีแผนที่จะตั้งครรภ์ นั่นคือการเข้าพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง เพื่อเข้ารับการตรวจวินิจฉัยร่างกาย เพื่อดูว่าคุณแม่มีความพร้อมและมีโอกาสที่ตั้งครรภ์ได้มากน้อยเพียงใด และรับฟังคำแนะนำในการดูแลตัวเอง เพื่อให้สภาพร่างกายมีความพร้อมต่อการตั้งครรภ์ โดยมีวิธีการเตรียมตัวเบื้องต้นของทั้ง 2 ระยะ ดังนี้
ระยะก่อนตั้งครรภ์
- ตรวจสุขภาพก่อนตั้งครรภ์ ตรวจฮอร์โมน ความดัน น้ำตาล ไทรอยด์ รวมถึงประเมินภาวะเจริญพันธุ์ ตรวจภาวะรังไข่ ตรวจมดลูก เป็นต้น
- ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์เหมาะสม ระมัดระวังเรื่องการกินอาหาร และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- งดบุหรี่ แอลกอฮอล์ เครื่องดื่มที่มีปริมาณคาเฟอีนมากเกินไป รวมถึงพักผ่อนให้เพียงพอด้วย
ระยะระหว่างตั้งครรภ์
- ฝากครรภ์ให้เร็ว และติดตามอย่างใกล้ชิดตามคำแนะนำของแพทย์
- ตรวจคัดกรองความผิดปกติของทารก เช่น อัลตร้าซาวด์, เจาะน้ำคร่ำ เป็นต้น
- ควบคุมอาหารและระดับน้ำตาลในเลือด
- คอยสังเกตการดิ้นของลูกในครรภ์
- เตรียมตัวคลอดล่วงหน้า และต้องมีแผนสำรองกรณีที่ต้องผ่าคลอด
หวังว่าบทความของ Happybabys ในวันนี้จะช่วยคลายข้อสงสัยในเรื่องท้องตอนอายุ 40+ ต้องเตรียมตัวยังไง เพราะพวกเรารู้ดีว่า การมีลูกคือสิ่งเติมเต็มที่ทำให้ครอบครัวสมบูรณ์ แต่ไม่ใช่ว่า คุณแม่ทุกท่านจะพร้อมตั้งครรภ์ในช่วง 25-30 ปีกันทุกคน และการวางแผนตั้งครรภ์ตอนอายุ 40+ ก็ไม่ใช่เรื่องผิดแปลกอะไร หากคุณแม่มีการเตรียมตัวและวางแผนที่ดี ก็สามารถมีลูกน้อยตามที่คุณต้องการได้เช่นกัน
